MLC

Método de Liberación de Corazas

logo MLCEl MLC© es una cita con uno mismo, un diálogo con el cuerpo y sus sensaciones.

Sesiones de Método de Liberación de Corazas, movimientos en forma de automasaje, estiramientos, consciencia del cuerpo y de la respiración.

Horarios e información de las clases

¿Cómo funciona el método?

A través de movimientos suaves guiados:

  • Utilizamos la respiración como un vehículo para volver al presente y tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestras sensaciones, necesidades, sentimientos.
  • Recuperamos nuestra energía vital, nuestro potencial creativo.
  • Nos enfrentamos a nuestras resistencias para aprender de ellas, en suavidad.
  • Nos damos tiempo y permiso para sentir, fuera de las exigencias y de los estímulos continuos del día a día.

Los movimientos del MLC© se realizan con un material que permite un automasaje de las diferentes capas musculares, donde se encuentran las memorias del cuerpo. Existen tres tipos de movimientos:

  1. movimientos de apertura que permiten aflojar y flexibilizar
  2. movimientos de estiramiento que permiten penetrar las capas musculares
  3. movimientos de armonización que permiten reequilibrar y armonizar

(También puedes ver este vídeo de una entrevista a Marie Lise Labonté, creadora del método, en el programa “Para todos La2” de RTVE)

¿Qué es una coraza?

Es un mecanismo inconsciente de defensa. Permite protegerse cuando uno vive una situación conflictiva. Si, superado el problema, la persona mantiene la coraza, lo que inicialmente protegía se convierte en una amenaza para la salud física y psíquica.

Una actitud inconsciente de represión constante impide vivir plenamente. Nos privamos de situaciones que podrían ser fuente de desarrollo, de realización y de plenitud.

En cada sesión exploramos nuevas facetas del cuerpo, acercándonos al “corazón del cuerpo”, la parte más profunda del ser. Las capas de protección, las tensiones y los dolores se van aflojando para permitir al cuerpo entero respirar y vivir más armoniosamente.

Se realiza un balance del estado de salud, al principio del ciclo, para poder seguir el progreso del individuo.

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Clases Semanales

Clases regulares en grupo.

 

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Horarios

Miércoles
18:30 a 19:30

(nuevos horarios a partir de septiembre)

 

Tarifas

  • 45 € / mes
  • 15 € / clase de prueba

RESERVA TU PLAZA

Marie-Laure

699 747 990
marielaurebutty@gmail.com

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Talleres Intensivos

Para profundizar temas como:

  • liberar las articulaciones, la respiración, la digestión…
  • reprogramar una actitud interior positiva y creativa
  • cuidar del niño interior
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Horarios

Sábados
de 17:00 a 19:30

FECHAS:
8 de Julio
22 de Julio

 

+ información

Tarifas

  • 35 € / taller
  • 60 € / 2 talleres

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Marie-Laure Butty

Marie-Laure Butty

Terapeuta y cantante

En Barcelona conocí a Marie Lise Labonté y al método que ella creó, el Método de Liberación de Corazas©. Fue, literalmente, una liberación para mí. A partir de la práctica regular de los ejercicios de MLC©, empecé a habitar de verdad mi cuerpo. Tomé consciencia de los condicionamientos que frenaban mi desarrollo. Aprendí a aceptarlos sin juicio para poder transformarlos. Esto me dio la confianza en mí misma que necesitaba para tomar las riendas de mi vida.

Contacto: marielaurebutty@gmail.com   /   699 747 990  /  www.vozcuerpoyalma.com