Técnicas básicas de Shiatsu en la espalda

Técnicas básicas de Shiatsu en la espalda

Ya sabemos que cualquiera puede hacer Shiatsu, a sí mismo/a o a los demás. También sabemos cómo podemos prepararnos para hacer Shiatsu en casa, y hemos aprendido a gatear y a tomar contacto. Hoy quiero compartir con vosotros algunas técnicas básicas para hacer un buen...
Tú también puedes hacer Shiatsu en tu casa

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¿No me crees? Te lo demostraré. ¿Tienes un pulgar? ¿Tienes algún punto doloroso en tu cuerpo? ¡Allá vamos! (Aviso: será más sencillo si se trata de un punto que puedas alcanzar con cierta facilidad, sin forzar la postura). Comienza palpando suavemente la zona...
Ampuku: automasaje para el estreñimiento

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El último post hacía una introducción a la técnica de masaje abdominal Ampuku y las bondades y la necesidad de prestar más atención a nuestras barrigas. En la sociedad moderna occidental los problemas relacionados con el buen funcionamiento de los intestinos cada vez...