Meditación y Autohipnosis para la felicidad
Curso quincenal de meditación y autohipnosis, Octubre-Diciembre 2016
Un enfoque:
encontrar la felicidad dentro de uno mismo
Dos técnicas:
– la autohipnosis como herramienta para entrar dentro de sí mismo, crear un diálogo interno lleno de benevolencia
– la meditación como técnica para parar de identificarse con el ruido interno de los pensamientos, aprender a observar y aprovechar el silencio para crear más serenidad adentro
Estos talleres se inspiran en valores nacidos en el modelo de Sarah sobre la confianza en uno mismo y la autoestima, y en las investigaciones científicas sobre la felicidad y el bienestar.
HORARIOS y FECHAS
Sábados de 10:30 a 12:00 (quincenalmente)
- 22/10
- 05/11
- 19/11
- 03/12
- 17/12
¡Llega puntual! Empezamos y acabamos respetando el horario 10:30-12:00.
PRECIOS
- Curso completo (5 clases) = 50€
- 1 clase = 12€
PROGRAMA
- Introducción
- Hipnosis (guiada paso a paso)
- Autohipnosis
-pausa- - Meditación guiada o contemplativa
- Espacio para preguntas
INSCRIPCIONES
Por e-mail a sarahvdc@gmail.com o info@amalur-zen.com o usando el formulario de contacto al final de la página.
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Sarah Vandecasteele
Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora
Sarah es psicóloga belga, formadora y hipnoterapeuta. Experta en el desarrollo personal y profesional, utiliza una gama de métodos terapéuticos incluyendo Hipnoterapia y la Terapia Orientada a la Solución.
Trabaja en Bruselas y Barcelona como hipnoterapeuta certificada. Ha desarrollado protocolos dirigidos para, a través de la auto-hipnosis, autocurarse de una variedad de problemas,
Como formadora, Sarah comparte instrumentos con otros terapeutas y sanadores, ilustra conceptos con ejemplos concretos e intenta ofrecer oportunidades de practicar en pequeños grupos. Ha dado formaciones en España, Bélgica, Países Bajos, Túnez, Palestina e Indonesia.
Puedes visitar su web en http://www.sarahvdc.com/
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