LIBÉRATE DEL TABACO

Deja de fumar sin ansiedad con hipnosis y aurículoterapia

 

AMALUR ZEN te presenta un nuevo programa para ayudarte a convertirte en ex-fumador en tan solo 5 sesiones, sin ansiedad, usando dos de las herramientas más eficaces para dejar de fumar: hipnoterapia y aurículoterapia. 

¡Un programa único en Barcelona para dejar de fumar definitivamente!

No te preocupes por la fuerza de voluntad:

  • La hipnoterapia te ayuda a activar recursos de tu subconsciente y estimular tu cerebro mejorando las interacciones entre percepción, emociones y cognición.
  • La aurículoterapia te ayuda a activar los recursos de tu cuerpo para eliminar mejor las toxinas y evitar los síntomas de abstinencia como ansiedad, irritabilidad o aumento de peso.
Programa para dejar de fumar con hipnosis y aurículoterapia

Los ex-fumadores se sienten mejor, tienen mejor aspecto, huelen mejor y tienen más confianza en sí mismos que los fumadores.
También tienen más dinero para invertir en ellos o en sus familias.

¿QUIERES MÁS RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR?

  • Tras 48 horas sin fumar: mejorarán tus sentidos del gusto y el olfato. Éstos continuarán mejorando a medida que tu cuerpo vaya eliminando por completo la nicotina.
  • Después de 3 días, tu nivel de energía aumenta y tu capacidad pulmonar empieza a mejorar.
  • Entre el primer y el tercer mes tras dejar de fumar, mejora tu circulación sanguínea, y tu función pulmonar puede mejorar hasta un 30%.
  • Pasados 10 años, las células pre-cancerígenas han sido reemplazadas por células sanas, y el ratio de mortalidad debido a cáncer de pulmor es similar al de un no fumador.

¿Cómo funciona el programa? 

Nuestro plan de tratamiento para dejar de fumar combina hipnoterapia, coaching y aurículoterapia, en un pack de 5 sesiones:

  • 2 sesiones de hipnoterapia y coaching de 60 minutos con una psicóloga.
  • 1 sesión de aurículoterapia de 45-60 minutos con una terapeuta de MTC.
  • 2 sesiones combinadas de hipnoterapia y aurículoterapia, de 90 minutos.

Una vez comenzada la primera sesión, el tiempo estimado para realizar las 5 sesiones del pack es de 1 mes. Durante todo el proceso tendrás nuestro apoyo y seguimiento, pudiendo adaptar el número y frecuencia de las sesiones a tus necesidades.  De manera opcional, puedes pedir una o más sesiones de seguimiento una vez acabado el pack para reforzar el tratamiento (ver “Preguntas Frecuentes“).

Precio del pack de 5 sesiones “Libérate del tabaco” *      295 € 375 €

*  ahorra 80€ respecto al precio normal de las sesiones de hipnoterapia y aurículoterapia.

Quiero dejar de fumar: ¿qué pasos he de seguir?

  1. Llama al 661 950 447 (Sandra) o al 603 591 696 (Sarah), o envía un mail a info@amalur-zen.com. Nos explicas por qué quieres dejar de fumar.
  2. Te enviaremos por email un breve cuestionario para evaluar tu nivel de consumo de tabaco (adicción, hábito, etc) y tu relación con él.
  3. Una de las terapeutas te llamará (o te verá en persona) para hablar de los resultados de los tests, explicarte el programa y responder a tus preguntas.
  4. Decide seguir el programa.
  5. Completa el pack de 5 sesiones en un mes. Fumarás tu último cigarrillo antes de la última sesión.

¿Por qué estas terapias?

ladder-to-self-esteem-500x500La hipnoterapia es una forma de psicoterapia que utiliza la hipnosis como herramienta para encontrar soluciones, pudiendo crear cambios en la colaboración de nuestro subconsciente para generar nuevas respuestas, pensamientos, actitudes o sentimientos.

Está demostrado que la hipnosis tiene un efecto en zonas específicas del cerebro. La mayoría de los ex-fumadores que eligen usar la hipnoterapia se sienten mejor física y mentalmente. La hipnoterapia refuerza tu habilidad de gestionar las emociones y aumenta la confianza en uno mismo y el bienestar (Más información sobre hipnoterapia

Con las sesiones de hipnoterapia que tendrás con la psicóloga aprenderás:

  • ejercicios de auto-hipnosis que podrás realizar en tu propia casa;
  • herramientas provenientes del coaching, de la gestión de las emociones, de la terapia cognitiva, la terapia centrada en la solución, etc.;
  • a centrarte en lo que ganarás y a afrontar el miedo a perder una fuente importante de placer.

La aurículoterapia es una técnica emparentada con la acupuntura que consiste en la estimulación de puntos reflejos situados en la oreja, mediante agujas, micromasaje, parches de semillas o imanes. (Más información sobre aurículoterapia

La razón por la que la auriculoterapia es reconocida como tratamiento contra la adicción al tabaco es porque favorece y estimula la depuración del organismo, al mismo tiempo que ayuda a regular el sistema emocional

Beneficios de la auriculoterapia para dejar de fumar:Aurículoterapia

  • Disminuye la ansiedad y la irritabilidad:  la persona siente menos ansias por consumir nicotina, y se encuentra en general más tranquila y relajada.
  • No se gana peso: al disminuir la ansiedad, la persona no busca sustitutos de la nicotina, a menudo en forma de comida, picando entre horas, comiendo dulces o frutos secos…
  • Reduce la tensión, tanto física como mental: mediante la aurículoterapia se pueden activar los procesos de relajación del cuerpo, estimulando el sistema nervioso para-simpático, y mejorando la función endocrina.
  • Favorece la eliminación de toxinas: activa los mecanismos de depuración del cuerpo (piel, intestino gruespo, sistema urinario), especialmente los pulmones, ayudando a eliminar más rápido los residuos de nicotina del organismo

Preguntas Frecuentes

¿Tengo que hacer 5 sesiones? ¿puedo hacer menos?

Proponemos un pack de 5 sesiones porque creemos que es lo más efectivo, y así poder ofrecer un precio más económico.  Si deseas hacer menos sesiones, puedes ir haciendo sesión a sesión, con el precio normal de los tratamientos.

¿Y si necesito más sesiones que las 5 del pack?

Generalmente las personas consiguen dejar de fumar de forma satisfactoria y definitiva dentro de estas cinco sesiones. Sin embargo, si deseas hacer una o más sesiones de “manteniemiento” una vez finalizado el plan, para reforzar el tratamiento, tendrás un descuento del 10%  respecto al precio normal de las sesiones de hipnoterapia y aurículoterapia.

¿TIENES MÁS PREGUNTAS? Escríbenos:  info@amalur-zen.com

Sandra Jiménez

Sandra Jiménez

Shiatsu Zen, Kobido, Aurículoterapia. Directora de AMALUR ZEN.

Soy una ingeniera informática que un día decidió dejar su trabajo para dedicarse de pleno a su pasión: el Shiatsu, la Medicina Tradicional China, la salud y el bienestar. Desde entonces he trabajado y colaborado con varios centros de terapias naturales como terapeuta de Shiatsu y masajista. En 2011 lancé AMALUR ZEN como  un blog sobre Shiatsu y salud y en 2013 abrí el centro de terapias  AMALUR ZEN ~ Bienestar Integral,  donde comparto el espacio con un equipo multidisciplinar de terapeutas.  ¿Quieres conocer mi historia?

Sarah Vandecasteele

Sarah Vandecasteele

Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora

Sarah es psicóloga belga, formadora y hipnoterapeuta. Experta en el desarrollo personal y profesional, utiliza una gama de métodos terapéuticos incluyendo Hipnoterapia y la Terapia Orientada a la Solución.

 

Trabaja en Bruselas y Barcelona como hipnoterapeuta certificada. Ha desarrollado protocolos dirigidos para, a través de la auto-hipnosis, autocurarse de una variedad de problemas,

Como formadora, Sarah comparte instrumentos con otros terapeutas y sanadores, ilustra conceptos con ejemplos concretos e intenta ofrecer oportunidades de practicar en pequeños grupos. Ha dado formaciones en España, Bélgica, Países Bajos, Túnez, Palestina e Indonesia.

Puedes visitar su web en http://www.sarahvdc.com/