Meditación y Autohipnosis para la felicidad

Curso quincenal de meditación y autohipnosis, Octubre-Diciembre 2016

con Sarah Vandecasteele

Un enfoque:

encontrar la felicidad dentro de uno mismo

Dos técnicas:

– la autohipnosis como herramienta para entrar dentro de sí mismo, crear un diálogo interno lleno de benevolencia

– la meditación como técnica para parar de identificarse con el ruido interno de los pensamientos, aprender a observar y aprovechar el silencio para crear más serenidad adentro

Estos talleres se inspiran en valores nacidos en el modelo de Sarah sobre la confianza en uno mismo y la autoestima, y en las investigaciones científicas sobre la felicidad y el bienestar.

HORARIOS y FECHAS

Sábados de 10:30 a 12:00 (quincenalmente)Meditación

  • 22/10
  • 05/11
  • 19/11
  • 03/12
  • 17/12

¡Llega puntual! Empezamos y acabamos respetando el horario 10:30-12:00.

PRECIOS

  • Curso completo (5 clases) = 50€
  • 1 clase = 12€

PROGRAMA

  • Introducción
  • Hipnosis (guiada paso a paso)
  • Autohipnosis
    -pausa-
  • Meditación guiada o contemplativa
  • Espacio para preguntas

INSCRIPCIONES

Por e-mail a sarahvdc@gmail.com o info@amalur-zen.com o usando el formulario de contacto al final de la página.

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Sarah Vandecasteele

Sarah Vandecasteele

Psicóloga, hipnoterapeuta, formadora

Sarah es psicóloga belga, formadora y hipnoterapeuta. Experta en el desarrollo personal y profesional, utiliza una gama de métodos terapéuticos incluyendo Hipnoterapia y la Terapia Orientada a la Solución.

 

Trabaja en Bruselas y Barcelona como hipnoterapeuta certificada. Ha desarrollado protocolos dirigidos para, a través de la auto-hipnosis, autocurarse de una variedad de problemas,

Como formadora, Sarah comparte instrumentos con otros terapeutas y sanadores, ilustra conceptos con ejemplos concretos e intenta ofrecer oportunidades de practicar en pequeños grupos. Ha dado formaciones en España, Bélgica, Países Bajos, Túnez, Palestina e Indonesia.

Puedes visitar su web en http://www.sarahvdc.com/

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